Психотерапия → Противоречия
Консультация позволяет разобраться с какими-то отдельными проблемными моментами. А вот когда все не так, лучше все-таки, сходить на тренинг или на очную консультацию. Судя по тому, что Вы пишите, я бы посоветовал начать с тренинга. Вещь, которую хочу Вам предложить: начните развивать любовь к себе. Сделайте такую технику: возьмите какую-нибудь свою куртку и сверните ее так, чтобы сверток был похож на спеленатого маленького ребенка. Возьмите этого "ребенка" на руки. Представьте, что это живой ребенок. Представьте, что Вы чувствуете, как он дышит, как бьется его сердце.
И вот Вы заглядываете в лицо этого ребенка, и видите, что этот ребенок - Вы, только совсем маленькая. Поговорите с этим ребенком (вслух). Скажите ему, что Вы его любите, что всегда будете о нем заботиться. Обещайте ему сделать его счастливым, расскажите, какая жизнь его ждет. Может быть, Вам захочется сказать ему что-то еще. Когда Вы почувствуете, что ребенок Вас услышал, Вы берете этот сверток, и как бы растворяете этого ребенка в себе. И у Вас в руках остается просто одежда. Во время выполнения этой техники могут возникать самые разные чувства, просто позвольте им быть. Захочется плакать - плачьте, захочется смеяться - смейтесь. Сделайте эту технику.
Особенно нежелательная в практической деятельности медицинского работника невнимательность. Невнимательный человек постоянно переносит свое внимание из одного объекта на другой, ни на чем, не задерживая ее. При этом возможны профессиональные ошибки. В норме невнимательность у взрослых является следствием усталости. В детском возрасте невнимательность наблюдается чаще. Преодолеть ее можно путем длительного воспитания личности ребенка. Воспитание следует начинать еще с игровой деятельности, во время которой создаются условия для развития произвольного внимания, начинается формирование навыков, концентрации и сосредоточенности внимания. Особенную роль в развитии этого психического процесса вместе с воспитателями должны сыграть родители.