Мне представляются следующие возможные варианты:

1. Усилить яркость образа того, ради чего Вы выполняете ту работу, на которой трудно сосредоточиться. То есть готовиться к экзамену не просто ради абстрактных денег и развития, а ради того, что, например, "вот, я заработаю денег и поеду на море, где буду лежать на теплом песке слышать шум прибоя, и любоваться красивой девушкой, которая лежит рядом со мной..."

2. Рецепт от Анонимных Алкоголиков. Они там не берут на себя обязательств бросить пить совсем. Они решают не пить один день. Потом еще один, а потом еще. В Вашем примере: не знаю как для Вас, а для меня заниматься все выходные было бы немыслимо. А вот прозаниматься один час, с тем, чтобы потом минут 15 с удовольствием отдохнуть, это вполне реально. А потом еще час.

3. Внешние обязательства (перед кем-то). Из серии пацан сказал - пацан сделал. Просто, но работает.
Предлагаю Вам сделать следующее: написать еще 5 - 7 идей, как можно усилить мотивацию. К каждой идее написать 2 - 3 способа, как Вы бы могли эту идею реализовать. А потом сказать себе: "Ну не зря же я это все писал!" и начать проверять написанные способы на практике. Мне, во всяком случае, жаль будет, есле все что я тут написал, окажется зря. Думаю, некоторыми идеями я и сам воспользуюсь.

Хочу признать, что Вы грамотный психолог и я очень надеюсь Вы сможете мне помочь. Наши отношения с парнем начались таким образом: он не чувствовал кроме симпатии ко мне ничего, не хотел ни с кем отношений, в общем говоря нагуливался. В то время, как я сильно влюбилась и почти год страдала от безответной любви.

Мы постоянно ругались и казалось совсем не могли нормально общаться больше нескольких дней. Ссорились и все- равно он делал шаги к примирению. В один момент мои чувства он убил своими словами, и я решила покончить с этим «замкнутым кругом». Он этого явно не ожидал. Спустя некоторое время, он наконец-то признался в любви , я его поддержала, хотя осознавала, что больше не люблю его. Начали встречаться, он действительно любит, но у меня к нему чувства так и не появляются уже 2 мес. Привычка, привязанность, но не та безумная любовь, что тогда была! Я ведь так долго мечтала о нём, а когда он появился растерялась. Мне постоянно хочется все это бросить и пропасть, потому что осознаю, что не люблю и меня это сильно терзает, но мне его не хватает и я хочу быть с ним! Я понимаю, что это не мой человек, я до сих пор не могу к нему привыкнуть. Чувствую, что не моё и все. На данный момент наши отношения с каждым днём все усложняются, мы постоянно ссоримся. Он все это терпит, на скандалы он уже не реагирует. Пишет сообщения, что все-равно любит и т.д. И верит в то, что эти ссоры скоро прекратятся. Но я понимаю, что очень врядли они прекратятся. Я ему уже неоднократно говорила, что не люблю, что не уверенна в том, нужен ли он мне, он предлагал время подумать, сколько надо, через день-два я снова за ним скучаю и хочу к нему. И опять все заново. Откровенно говоря я не верю больше в любовь, все – равно это когда- нибудь закончится. Этого я сильно и боюсь, поэтому боюсь любить.

- Откуда?.. ты знаешь?..
- Расскажи мне. Кто ты?
Взгляд мужчины потух. Голова опустилась на грудь, а из глаз покатилась слеза.
- Мент я. Бывший.
- Хм… Отсюда привычка людей спасать?
- Да, наверное.
- И за что из органов поперли?
- За то что пить начал, подозреваемого избил. – бывший милиционер подошел к самоубийце и мел на корточки рядом.
- Почему? – голос самоубийцы вдруг стал звучать как-то по другому. Возникло ощущение, что голос идет не от человека, а отовсюду. Он тоже присел на корточки рядом со своим спасителем.
- Что почему?
- Почему ты стал таким? Ведь до этого ты был другим?
Спаситель в ответ на это лишь тяжело вздохнул. Спустя несколько мгновений он спросил.
- Сам то кто будешь?
- Я человек незаметный. Никто никогда не замечает моей работы.
- Секретарь что ли?
Самоубийца в ответ лишь улыбнулся. Вдруг он встал и твердым тоном произнес.
- Мне пора. – И направился решительной походкой с моста в темную улицу.

Он шел в темноту. Его звали голоса невинных жертв. Голоса доносились из подвала заброшенного дома. Он подошел ближе, и ему пришло видение. Три пьяных парня схватили двух девчонок и сейчас насилуют их в этом подвале. Одним ударом ноги он выбил подвальную дверь и вошел в комнату. Все был именно так, как он видел минуту назад в своем видении, за одним исключением. Девушки уже были мертвы.
Его заметили не сразу. Все преступники были слишком заняты. Они даже не слышали как выбили дверь. Первый из них закричал.
- Смотри! Хмырь какой-то приперся!
- Тебе чего, мужик? – оторвался от собственных дел другой, судя по всему, главарь банды.
- Мне? Вас. – спокойным голосом ответил мужчина.
- Ха! Шутник. Сейчас я тебя на ремни резать буду. – насильник схватил самодельный тесак и бросился на мужчину. Атакующий еще не успел даже занести руку для удара, как почувствовал тупую боль в виске и оказался на полу. Лишь здесь он понял что пропустил сильный удар от шутника. С пола он видел как со слабым светом в руке мужчины появляется длинный меч, которым он и проткнул главаря насильников.
В следующий момент меч полетел во второго преступника, пробив его грудную клетку точно посередине. Третий успел выхватить обрез и нажал сразу на оба курка. Грянул выстрел, и вся картечь угодила в грудь мужчины. Но тот даже не качнулся. В его руке с таким же слабым светом появился арбалет. Он подошел к последнему из насильников.
- Кто ты? Кто ты?!! – из последних сил кричал подонок. Истерика уже начинала душить его.
- Я – Палач…
Последнее, что увидел насильник – болт, запущенный в его глаз из арбалета.

Он вновь стоял на мосту. Еще три жизни. Еще три души обречены на вечные муки ада. Это его работа – очищать мир от людей, исчерпавших лимит грехов. Он – палач. И поэтому он не хочет жить.

Автор: Даниил Киримов