Мысли → Как полюбить себя?
Я очень недоволен собой. Постоянно чувствую себя виноватым во всех смертных грехах. Переживаю за свою работу, хотя стараюсь выполнять ее хорошо. Дурацкий комплекс отличника.
Это бывает, как болезнь - нелюбовь к себе. Но попробуйте отстраниться и взглянуть на себя глазами своих друзей. Друзья-то вас ценят и любят, что-то находят в вас: теплоту, откровенность, надежность, что-то иное. Проанализируйте. И еще могу посоветовать очень простой и действенный метод (проверен на практике неоднократно). Берете обычный лист бумаги и ручку (подчеркиваю, на бумаге, не на компе!), разделяете его на три колонки. В одной пишите что-то хорошее, в другой плохое, в третьей то, что хотели бы развить. А потом глазами смотрите на все ваше творчество. И вы точно поймете, что не так уж все и критично. Но главное - ваши друзья. Они - вне вас и видят вас с внешнего слоя. Если друзьям с вами хорошо, то уж во внутреннем слое точно есть что-то совсем замечательное. Это точно!
По поводу комплекса отличницы: порпобуйте проработать такой вариант - сделали что-то, не понравилось, проанализирйте, что именно не нравится и сделайте как лучше, скорее всего "лучше" это будет абсурд или просто мелкие дополнения, это называется Опыт, это нормально.
Валерий Базаров как-то спросил меня: "Задаюсь вопросом и нахожусь в недоумении, когда на улице неоднократно вижу пары, глядя на которых бросается в глаза контраст партнеров друг относительно друга...
Именно так называлось одно из наших занятий в Санкт-Петербурге. Пришла девушка Александра и сказала: "Нужна помощь. Каждый раз боюсь потерять, и, соответственно, теряю любимого человека. Не хочу больше испытывать боль потери. Я очень долго вылезаю из этого состояния, а иногда и вовсе не вылезаю... Спасибо заранее."