Все записи на тему 'комплекс'

ПсихотерапияМаленькие для любви

У меня очень маленький рост. Мне 17 лет, а выгляжу я максимум на 14. Отсюда и вытекают некоторые проблемы. Говорят, что вот мол, хорошие духи в маленьком флакончике. Что маленькие для любви, большие для работы что некоторым мужчинам нравятся только маленькие ну и тд. Но вот когда к примеру едешь в автобусе стоят молодой человек с девушкой, он ей говорит, смотри какая маленькая, даже до поручня (который сверху) не дотягивается, она посмотрит, кивнет ему и дружненько посмеются. Или идешь в магазин, не можешь достать чего-нибудь на верхней полке, просишь какого-нибудь молодого человека, он достает, говорит,какая я маленькая, подходит к своей девушке, это же говорит ей и они смеются ну и масса таких случаев, которые заставляют меня считать себя хуже других. Может это конечно нетакая и серъезная проблема, но мне из-за этого очень тяжело приходится. Я вообще честно говоря не могу понять людей, которые говорят про себя, что они такие красивые, умные, что их всех любят и вообще они звезды. Не понимаю как так можно себя так сильно любить не понимаю за что? Ну и соответственно не понимаю, за что можно любить себя. Думаю,что может это из-за роста, может комплекс? Помогите мне пожалуйста разобраться.

Читать дальше

ПсихоанализКоррекции жизненного сценария

Откуда такие высокие стандарты и ошибочные установки взялись, разбираться в онлайне все-таки не возьмусь, хотя сделать это было бы полезно. Я провожу тренинги по коррекции жизненного сценария.
В рамках онлайн консультации могу порекомендовать следующее: начинайте менять установки. Новыми полезными установками для вас могут быть следующие: Я хорошая. Даже когда я злюсь, даже когда у меня что-то не получается, даже когда я не соответствую каким-то там стандартам, Я хорошая. Априори. Это просто надо себе говорить и при этом гладить себя по голове. (Это буквально, техника такая). Злиться можно. Хоть плакат себе такой рядом с зеркалом повесьте, хоть бегущей строкой в заставке на мониторе включите. Если что - скажите, что Воронин разрешил. Начинайте учиться выражать агрессию дозированно, не накапливая ее в себе. Это про то, что Вы имеете полное право сказать человеку (в т. ч. резко сказать) "Мне не нравится ...то-то и то-то." Это про то, что Вам может что-то не нравиться в себе или в жизни, и Вы имеете полное право разозлиться по этому поводу и начать использовать этот гнев для изменения ситуации. При этом, когда Вы злитесь, все равно Вы - хорошая.

Читать дальше

1
210,125