Dr. Life Experiment

На органы чувств человека одновременно действует множество разнообразных раздражителей. Но не все они непосредственно проникают в ее сознание. Происходит как бы отбор той информации, которая представляет интерес и имеет важное значение для личности. Остальные воспринимается как второстепенный, нечетко или вообще не замечается. Выборочный, целенаправленный характер психической деятельности составляет сущность внимания.

Важнейшим условием любой деятельности человека является внимание. Сама сущность жизни требует того, чтобы сигнал о значимости окружающих предметов и явлений был для человека сигналом "Внимание!"

Внимание - это направленность и сосредоточенность психической деятельности человека на объекты и явления внешнего мира, а также на мысли, чувства и процессы, происходящие внутри у него.
Читать дальше

Темы: внимание, информация, нарушения, раздражитель, сознание

Один великий методист как-то изрек: "Учитесь писать через письмо, говорить - через говорение". Почему бы не перефразировать - "учитесь мыслить через мышление".

А как это учиться мыслить? Чем человек старше, чем у него больше опыта, тем он меньше мыслит, и больше полагается на свой опыт, заученные социальные роли. Младенцы - вот кто мыслители.

Например, диалектическое мышление дает принцип, что рушится не мир, а наши представления о мире. Данный принцип позволяет его носителю преодолевать трудности.

Например, ТРИЗ ориентированное мышление тренирует видеть противоречия и согласно принципам находить идеальное решение без перебора вариантов. Догматическое мышление требует ориентироваться на догматы и ВСЕВИДЯЩЕГО.

Читать дальше

Темы: информация, мышление, ответ

Человек – существо социальное, то есть живет в коллективе. Поэтому его интересуют другие люди и собственное место среди них. Кто-то интересуется проблемой власти над людьми, кто-то пытается избавиться от комплексов, всем нравиться и наконец получить власть над собой. Поэтому очень много людей, а может, даже большинство, прошли через увлечение психологией.

Так начался и мой собственный путь к социальной работе. Отношения с друзьями и знакомыми давали мне все основания считать себя очень чувствительным человеком, способного к симпатии, сочувствию. Поэтому я всегда думала о том, что стоило бы заняться психологией. Единственным возможным вариантом для осуществления этой цели в НАУКМА мне казалась Школа социальной работы. Но те мысли были еще невыразительны и несерьезны, тем более, что у меня не было четкого представления об этой магистерской программе и социальной работе вообще. Осознание того, что я хочу заниматься именно этим поступило неожиданно после одного ужасно нудного и медлительного процесса – получения потерянного паспорта.

Измучившись в бюрократических ежедневных бессмысленных очередях я почувствовала необходимость заниматься чем-то полезным, то есть профессией, которая давала бы мне возможность увидеть реальные результаты моего труда. С этой точки зрения социальная работа является наилучшим возможным воплощением креативной энергии.

Однако, последние сомнения относительно правильности выбора пути минули после практической волонтерской работы, общения, с опытными социальными работниками. В действительности, вряд ли люди занимались бы этим, не получая никакой оплаты. Какие же позитивные черты я вижу для себя.

Читать дальше

Темы: информация, источник, работник, социальное, энергия

Ммне это представляется примерно так: "я понимаю, что ты на меня обижаешься, но я не могу понять за что, и меня это бесит, пауза, дайте ему ответить. Я хочу продолжать отношения, но то, что сейчас у нас происходит, меня достало, пауза, дайте ему сказать, что его это достало тоже. Мне не нравится, когда ты. (кратко, не зарываясь в это), я понимаю, что тебя тоже многое не устраивает, я хочу понять, чего хочешь ты, пауза".  То есть общая идея - говорить о чувствах своих и его, тем самым стимулируя его на то, чтобы он говорил о своих чувствах и желаниях. Не пытайтесь сразу чего-то добиться (объяснить, почему, он не должен обижаться, например). Задача - просто сбросить эмоции (а сбрасываются они, когда о них говоришь) и выяснить, кто чего хочет. Переговоры и позиционный торг - потом, сначала просто сброс эмоций и ориентация в позиции. Такой вариант приемлем?

Посоветуйте пожалуйста, какие-нибудь методы для разгрузки. Желательно наиболее оптимальные, которыми можно пользоваться и дома и на работе. Такое ощущение, что несколько перегружен. Внешне не проявляется, спокоен и т.д., но чувствуется. Я не психотерапевт и причину найти не могу. Возможно много держу в голове информации (для меня много) точнее, стараюсь не упускать из виду. Но с другой стороны, по моим личным убеждениям - это совсем не много.

Читать дальше

Темы: активность, информация, пункт, стимул