Из мимики очень тесно связаны взгляд или визуальный контакт, что составляет исключительного важную часть общения.

Американскими психологами Р. Экс лайно и Л. Винтерсом было доказано, что взгляд связан с процессом формирования высказывания и трудностью этого процесса. Когда человек только формирует мысль, он чаще всего смотрит в сторон6у, когда мысль полностью готова - на собеседника.

Визуальный контакт свидетельствует о рас положения к общению. Можно сказать, что если на нас смотрят мало, мы имеем основания считать, что к нам или к тому, что мы говорим и делаем относятся плохо.

С помощью глаз передаются самые точные сигналы о состоянии человека, поскольку расширение и сужение зрачков не поддаются сознательному контролю. При устойчивому освещении зрачки могут расширяться или звужуватися в зависимости от настоя. Если человек возбуждено ли заинтересована нечто или находится в поднять настроение, его зрачки расширяются в четыре раз от нормального состояния. Наоборот, сердитий мрачное настроение заставляет зрачки звузитись.

Хотя лицо является источником информации о психологическое состояние человека, ново во многих случаях является менее информационное чем тело, поскольку мимические выражения лица сознательно контролируются лучше, чем движения тела. Поэтому при общении важно знать, какую информацию можно получить, если перенести фокус наблюдения с лица человека на его тело и движения поскольку жесты. Позы стиль экспрессивный поведения несут большое количество информации.

Поза - это положение человеческого тела, типичные для данной культуры, элементарная единица пространственной поведения человека. Общее количество различных положений которые может принятым человеческое тело около 1000.

Одним из первых, кто указал на роль человека, как одного из невербальных средств общения стал психолог А. рефрен. Позднее исследованиями проведенными В. Шюбцем, было выявлено, что главный существенный содержание позы состоит в размещении индивидом своего тела по отношению к собеседнику.

Доказано, что "закрытые" позы когда человек пытается закрыть переднюю часть тела и занять поменьше места в пространств; "наполеоновские" поза стоя: руки, скрещенные на груди и сидя: две руки подпирают подбородок и т. п.) воспринимаются как позы недоверия ' я, несогласия, критики.

"Открытые" позы стоя: руки открыты ладонями вверх, сидя: руки розкинути, ноги вытянуты) воспринимаются как позы доверия, взаимопонимания, доброжелательности, психологического комфорта.

Известно, что когда человек заинтересована в общении, она будет ориентироваться на собеседника, наклоняться в его сторону, если же не заинтересована, то наоборот - ориентироваться в сторону и отходить назад. Человек, желающий заявить о себе, будет стоять прямо, напряженная, иногда впершись руками в бедра; человек которому не нужно подчеркивать свой статус и положение будет расслабленной, спокойной, находиться в спокойной непринужденной позе.

Восприятие, понимание и оценку людьми друг друга и отображает социальная перцепция или перцептивная сторона общения.

Потому в процессе общения у человека формируется представление о партнере, о его способностях, характере, мировоззрении, ценностных ориентациях. В содержание понятия “социальная перцепция” включают восприятие не только физических свойств человека, но и ее внутренних характеристик, в частности намерений, мыслей, способностей, эмоций, установок и другое.

Поскольку общение является процессом взаимодействия двух и больше объектов, то речь идет о взаимопонимании и взаємопізнання людей.

Взаимопонимание является внутренним основным и целью общения. Его эффективность зависит от той информации, которую люди получают друг о друге. Общение начинается всегда с контакта, то есть взаимного наблюдения и восприятия тех качеств и черт, которые побуждают интерес людей друг к другу.

Заинтересованность другим человеком является мерой ее информативности для тех кто ее окружает.

Отношение к другому человеку зависит от того, какие чувства она вызывает в других, какая мысль о ней формируется. Первое впечатление о человеке ґрунтується на восприятии ее внешнего вида, внешних признаков и предопределяет весь характер взаимоотношений. Процесс понимания другого человека является достаточно сложным явлением в котором выделяют два уровни.

На первом уровне происходит осознание целей, мотивов, установок и другого человека. Второй уровень характеризуется способностью принять цели, мотивы, установки другого человека как свои собственные. Он предусматривает, что каждый из партнеров по взаимодействия, учитывает не только свои собственные потребности,
молвить, но и соответствующие запросы, другого.

Это происходит с помощью таких механизмов взаимопонимания как: идентификация, апатия, рефлексия.

Идентификация (уподобление другому человеку) – она выражается в таких кодах: “появился себя на мое место”, фактически значит – “пойми меня правильно”.

Емпатия (сопереживание) – в отличие от идентификации которая является процессом рациональным, емпатия это понимание другого человека не столько умом сколько сердцем, то есть через эмоциональную сферу человека.

Рефлексия – в социальной психологии под рефлексией понимают осознание лицом того, как она в действительности воспринимается и оценивается партнером по общении. Но такое представление крайне субъективно, а потому не всегда отвечает истине.

2. Эффекты межличностного восприятия.

Для создания благоприятных психологических условий для взаимодействий людей большое значение имеет знание и понимание таких специфических социально психологических понятий как эффекты общения, или эффекты перцепции. К таким эффектам общения принадлежат:

эффект атрибуции

эффект ореола

эффект первичности

эффект новизны

эффект стерео типизаций

Эффект атрибуции – то есть приспособление друг другу действий, поступков, поведения, статей и свойств. Например, приписывания человеку незаслуженного ею успеха, или неуспеха.

Эффект ореола – проявляется как влияние общего представления о человеке, на восприятие и оценку конкретных ее свойств. Например, если общее впечатление о человеке позитивно, то ее позитивные качества переоцениваются, а негативные оправдываются. И наоборот, общее впечатление негативно, то даже благородные поступки не замечаются или перекручиваются.

Эффект первичности – проявляется в том, что при встрече с незнакомым человеком больше всего значимой является первичная информация о ней, сила первого впечатления о человеке.

Эффект новизны – заключается в том, что по отношению к знакомому человеку наиболее значимо последняя, то есть наиболее новая информация о ней.

Эффект в перенесении качеств группы на особистиснисть и личности на ее ближайшее социальное окружение, которое предопределено дефицитом правильной или правдивой информации.

Стереотип сокращает процесс познания другого человека или группу. Например, все люди преклонных лет консерваторы, или же математики педанты. Стереотипы упрощают
образ партнера, а иногда его искажают.

3. Адекватность понимания поведения других людей.

В будничной жизни люди часто не знают настоящей причины поведения другого человека, или знают ее недостаточно. Потому через дефицит информации они начинают приписывать другим как причины поведения так и сами образцы ее. Система средств объяснения, интерпретации поведения других, в психологии называется каузальной атрибуцией.

У каждого человека во время общения формируются общие морально-этические требования к другим людям, а также конкретные эталоны, которые обобщают ее виденье и оценку других людей.

Формирование таких эталонов происходит чаще всего стихийно и неосознанно. Кроме эталонов что исполняют при понимании другого человека роль определенных мерок и дают возможность их классифицировать могут оказываться и определены психологические свойства которые приписываются определенным людям. Явление приписывания определенных черт другому человеку называется стерео типизацией, а те
черты, которые приписанные имеют название оценочные стереотипы.

Явление стерео типизации рассматривается как становление принадлежности человека к ее социальному статусу и роли.

На основании исследования явления каузальной атрибуции выделяют четыре основных средства интерпретации в процессе между личностного понимания:

Аналитический. Когда каждый из элементов внешности связывается с конкретным психологическим свойством личности.

Эмоциональный. Когда личностные свойства приписывается человек независимо от эстетичной принадлежности и внешности.

Перцептивно-ассоциативный. Когда человеку приписываются свойства другого человека внешне на нее не похожей.

Социально ассоциативный. Когда человеку приписываются свойства того социального типа к которому она отнесена на основании восприятия и внешности.

Одним из существенных признаков межличностного понимания есть его адекватность, под которой понимают точность и объективность отображения психологического образа другого человека.

Адекватность характеризует в первую очередь результат процесса межличностного понимания и имеет не только теоретическое, но и практическое значение. Проблема влияния возраста и пола на точность
восприятия и понимания является сложной и неоднозначной.

Установлено что с возрастом увеличивается объем понятий и определений, которые используются для характеристик других людей. Важно, что женщины в целом точнее отображают черты внешности между мужчины.

Для адекватного межличностного понимания нужен большой социальный опыт. Существует мысль, что способность к более точной адекватности восприятия порождается комплексом качеств, таких как способностью к емпатии, рефлексии, идентификации.

4. Антрахция как эмоциональная сторона межличностного восприятия.

Люди не просто воспринимают друг друга, они формируют один по отношению к другому и определены отношения. На основе сделанных оценок у людей возникают и разные чувства. А именно от невосприятия того или другой человека к симпатиям или даже любви к ней.

Отрасль исследований которая связана с раскрытием механизмов возникновения разных эмоциональных отношений к человеку которую
воспринимают называется исследованием – атракциею.

Включение атракции в процесс между личностного восприятия раскрывает такую характеру особенность человеческого общения всегда является реализацией определенных отношений.

Атракцию рассматривают как особенный вид социальной установки на другую человеку в которой преобладает эмоциональность восприятия.

Уровнями атракций является симпатия, дружба, любовь, которые выполняют функцию эмоциональной регуляции между личностных отношений.

Появление стимула сопровождается активацией, его выбор предопределяется поездом, а форма ответа, способ по­веденки отображают координацию между стимулом и відпо­віддю. Эмоция возникает каждый раз, когда удовлетворение потребности не происходит, когда действие не достигает цели.

Физиологу І. П. Павлову принадлежит учение о динамическом стереотипе — постоянной системе реакций-видповиде и животного и человека, который отвечает определенной комбинации внешних сигна­лів. При нарушении стереотипа появляются признаки эмоций. В частности, эмоция возникает тогда, когда выполнение действия связано с препятствованием. Если человек может убежать, она не чувствует эмоции страха. Или, напротив, эмоция возникает, когда переш­коди не оказывается там, где она должна быть. Если не пору­шується динамический стереотип реакций (соответствие между определенным стимулом и комплексом реакций), выразительность эмоций слишком низкая. Эмоция — это реакция индивида на те ситуации, к которым индивид не может в то же время адаптироваться, и значение ее преимущественно функционально.

моция может вызывать нарушение памяти, навыков, замену сложных действий легче, более просто. Эта дезоргані­зація предопределяется активной реакцией субъекта в соответствии с ситуацией. Эмоциональная реакция может быть адекватной ситу­ації, но уровень ее организации — ниже, чем заведено в данной культуре. Организующее и дезорганизуюче значение емо­ції не тождественно не полезности. Дезорганизация может быть ко­рисною в определенной ситуации (заплакать, чтобы повлиять на другого человека; обнаружить настойчивость в преодолении трудностей).

Но вопрос об эмоциях — не только вопрос о степени реакции, которая вызывает нарушение адаптивного поведения. Лю­дина как субъект, который познает и изменяет мир, не безразличная к нему. «Глаз человеческого познания не сух, напротив, зволоже­не страстями и волей» (Ф. Бекон). Человек не безсто­ронній созерцатель событий, она их активный участник.

Эмоции и чувства

Аффектное пространство личности не ограничивается по­тягами и эмоциями. К нему входят и более сложные аффектные образования — чувства. Однако рассматривать эмоции как более низкие, а чувство — как высшие проявления эффективности были бы слишком упрощены. Отдавать эмоции животному, а чувство человеку не­правомірно. Только человеку, по мнению Ч. Дарвина, притаман­не чувство стыда. Мы считаем это чувство проявлением пере­живань, связанных с нашим субъективным отношением к определенным общественным нормам, правилам поведения. Но и животным свойственное переживание вины. Поэтому вина — это чувство или эмоция?

Всю разнообразность человеческих переживаний можно разделить на две группы: 1. Отображение ситуативного отношения лю­дини к определенным объектам — это эмоции. 2. Стойкое и обобщенное отношение к объектам — это чувство (Г. С Костюк). Взаємо­відношення между эмоциями и чувствами диалектическое. Они соотносятся как становление и постоянное. Чувства требуют для своего возникновения эмоций, но это не количественное и не часо­ве накопление эмоций. Эмоции — фаза возникновения и визрі­вання чувств, момент их хода. Чувство является фазой раскрытия, выявления и демонстрации эмоций. Эмоции — это те непосредственные переживания, из которых формируется отношение. Чувство же — это самое отношение. Эмоции человека снимаются в чувствах, что фиксируется в языке человека. Мы говорим «чувство страха, имея в виду эмоцию страха как нега­тивну за знаком.

Мы привычно, как синонимы, употребляем слова «эмоции радости», «радостные эмоции», «чувства радости»,, не различая, что из них эмоции, а что чувство. И вместе с тем, когда мы четко осознаем жизненное значение объектов, пред­метів, других людей для нас, то говорим о чувстве кохан­ня, чувствах патриотизма, связанных с целой гамой эмоций, разных за знаком и модальностью. Следует подчеркнуть такое очень важное свойство эмоций, как амбивалентнисть, то есть поєд­нання двух противоположных за знаком эмоций в одном по­чутті. Да, чувство ревности состоит из эмоций радости и гнева.

Эмоции разделяются на простых и сложных. Простые предопределены непосредственным действием раздражителей, связанных из задоволен­ням первичных потребностей. Это уровень аффектной чувствительности —. удовольствие, неудовлетворение на основе органических потребностей. Обычно такие эмоции создают эмоциональный тон ощущений. Сложные эмоции связаны с осознанием жизненного зна­чення объектов, это — уровень предметных чувств, виражен­ня в осознанных переживаниях отношения личности к миру. Эти эмоциональные переживания опредметнени. Это радость, вызванная чем-то определенным, гнев относительно кого-то конкретно. Опредметненисть достает свое наивысшее проявление в дифференциации предметных чувств в зависимости от предметной сферы, к которой они принадлежат. Эти предметные чувства разделяются на інте­лектуальні, эстетичные и моральные.

В моральных чувствах воплощается отношение человека к человеку и обществу. Интеллектуальные чувства — удивление, ці­кавість, любознательность, сомнение — удостоверяют взаємопроник­нення интеллектуальных и аффектных моментов. В эстетичных чувствах оказывается не только направленность на предмет, но и проникновение у него. Это специфическое познание, которое являет собой проникновение чувством в собственную сущность предмета, это познания специфического качества предмета — красоты. Наступ­ний уровень проявления аффектного пространства личности — то мировоззренческие чувства, которые выражают наиболее обобщенное отношение человека к миру, другим людям, к себе самой. Это чувство трагизма, иронии, сарказма.

Рассмотрены эмоции и чувства подобные кольцам на срезе срубанного дерева, что направляются от аффектной чут­ливості к предметным чувствам, эмоций и мировоззренческих по­чуттів. Каждый из этих уровней поглощается следующим, и кож­ний предыдущий служит основой для проявления следующего. Фор­ми проявления аффектной сферы органически вплетенные в жизнь личности.

Аффектная сфера личности невидривна от развития представления, воображения, мышления, ощущений и восприятия. Она имеет специфические проявления, которые влияют на эти процессы, и свои особенности. За силой, характером проявления и стойкостью среди эмоций выделяют аффекты и настроения.

Аффект — это сильное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, которое сопровождается резко выраженными рухо­вими и висцеральними проявлениями. Аффект — особенный тип эмоциональных процессов, которые развиваются в критических условиях, когда субъект несостоятелен найти адекватный выход из не­безпечних, травмирующих, чаще всего неожиданно виникаю­чих ситуаций. Аффект бурно протекает, имеет значительную інтен­сивність и наиболее очевидные последствия своих проявлений, которые характеризуются дезорганизацией поведения и нарушением хода психических процессов (изменение выражения лица, дезорга­нізація моторики, отклонения в мышлении, в делении и, стойкости внимания, нарушения сознательного контроля над вибо­ром того или другой действия); для аффекта характерные более примі­тивні реакции значительной интенсивности в противовес более сложному и культурно предопределенной поведению. Аффект словно навязывает субъекту стереотипные действия, которые являют собой способ «ава­рійного» выхода из ситуации (побег, оцепенение, агрессия и т. др.), который сложился в процессе биологической эволюции и оправдывает себя лишь в типичных биологических условиях. Содержание и характер аффектных проявлений может изменяться под воздействием вихо­вання и самовоспитание.

Настроение — это общее эмоциональное состояние, которое окрашивает на протяжении значительного времени отдельные психические процессы и пове­дінку человека.

При различении чувств за силой выделяют страсти как сложное психическое явление, в котором тесно переплетаются эмоциональные, волевые и познавательные процессы. Страсть — это возможность идеи постоянно, на протяжении длительного времени викли­кати сильную эмоциональную реакцию.

Понимания больного со стороны врача — это підґрунтя, на котором закрепляется доверие, ведь больной переко­нується, что его жалобы зафиксированы в сознании лі­каря и он их активно осмысливает. Понимание может быть выражено и невербальным путем: взглядом, кивком председателя и тому подобное. Тон и интонация способны демонструва­ти как понимание, так и отстраненность, незацікав­леність. Если больной убеждается в непонимании и нежелании понять, то он автоматически перетворю­ється из помощника врача на его противника. Не­виконання врачебных рекомендаций может быть единственным признаком того, что больной не уверен у заці­кавленості врача его конкретным случаем, у бажан­ні врача вникнуть в ситуацию и разобраться профе­сійно.

Уважение предусматривает признание ценности больного как индивида и серьезности его тревог. Идет речь не тіль­ки о согласии выслушать человека, главное — проде­монструвати, что ее слова являются весомыми для врача: не­обхідно признать значимость событий, которые имели место в жизни больного, и
особенно тех, которые представляют интерес с точки зрения врача-профессионала.

Целесообразно бывает похвалить больного за терпение, за скрупулезное выполнение ваших назначений. Если больной показал вам результаты своих анализов, рент­генограми и тому подобное, покажите, насколько полезной вияви­лася эта информация, тогда таким способом возникнет пози­тивний обратная связь.

Одной из опаснейших и деструктивных зви­чок врача есть способность к унизительным относительно своих па­цієнтів замечаний. Больной, который случайно услышал, как врач насмехается из него в кругу друзей, по-видимому, ніко­ли этого не забудет и не простит. Аналогичная ситуа­ція может возникнуть во время сбора анамнеза, когда врач постоянно делает замечание по поводу неточ­них высказываний (формулировок) больного, супровод­жує замечания
соответствующей неудовлетворенной мимикой лица, "нервными" движениями рук.

Сочувствие — ключ к сотрудничеству между врачом и хво­рим. Необходимо уметь поставить себя на место хворо­го, посмотреть па мир его глазами. Сочувствие — это в известной мере своеобразная экранизация (поглощение) чувств другого на свою духовную сферу. Співчува­ти — значит чувствовать другого всем своим естеством. Спів­чуття начинается с факта нашего присутствия, иногда молчаливого, из ожидания, когда больной заговорит.

Врач должен терпеливо слушать больного, даже когда он повторяется. Сожаление можно выразить достаточно просто, поклав­ши руку на плечо больного, который создает определенное пози­тивно-емоційний настроение, на котором можно строить взаимодоверие. Однако такое отношение к больному зов­сім не означает "панибратства" или "вседозволенности". Определена "дистанция" между ліка­рем и больным должна всегда выдерживаться, что на
определенном часовом отрезке взаимоотношений будет гарантировать врачу сохранения своего авторитета и достоинства.

Нарушение эмоций

Патологическое изменение эмоций оказывается по-разному: депрессией, апатией, эмоциональной лабильностью и тому подобное. Депрессия — аффектное состояние, которое характеризуется негативным эмоциональным фоном. Сопровождается пригниченим настроением, мислительной и двигательной загальмованистю. Больные депрессией охвачены чувствами неприятного характера, во всех событиях видят лишь негативные оттенки.

Маниакальный синдром — это состояние, противоположное за эмоциональным фоном депрессии. Характеризуется стойким повышением настроения, избыточной подвижностью и
ускоренным темпом мислительной деятельности.

Да, эйфория означает приподнятое настроение, состояние удовлетворения и беззаботности, которая не отвечает объективным обстоятельствам.

Дисфория - подавлено настроение, которое характеризуется раздражительностью, озлобленностью, мрачностью, повышенной чувствительностью к действиям окружающим,
склонностью к взрывам агрессии.

Амбивалентнисть чувств - несогласованность, противоречивость нескольких эмоциональных отношений к определенному объекту, что их чувствует человек одновременно.

Апатия - состояние, которое характеризуется эмоциональной пассивностью, безразличием, упрощением чувств, отсутствием интереса к окружающим явлениям, событиям и послаблением побуждений. Это состояние иногда возникает в результате некоторых органических поражений головного мозга,
слабоумия, а также длительного соматического заболевания. Перечислены изменения эмоций характерные для больных шизофренией.

В клинике наблюдаются и Другие болезненные изменения эмоционального состояния, такие, как раздражительность, инфантилизм (взрослый больной напоминает своим поведением ребенка), неспособность сдерживать эмоции - переход от смеха к рыданию, постоянный беспричинный гнев.

При нарушении эмоций особенного внимания требует депрессия. Больные депрессией стремятся к одиночеству, двигательная и психическая деятельность их заторможенная. Часто у таких больных могут возникать суицидальни мысли и попытки, потому их нельзя выпускать из поля зрению.

При маниакальном состоянии больные подвижны, шумны, расторможены, потому нарушают режим в больнице, создают трудности для окружения, в том числе и для медицинских работников.

Стенични эмоции повышают жизнедеятельность организма; астеничные подавляют жизнедеятельность, снижают энергию субъекта.

Различают простые (более низкие) и сложные (более высокие) эмоции. Простые (более низкие) - переживания, связанные с удовольствием или неудовлетворением физиологичных потребностей.

Характерный признак сложных эмоций заключается в том, что они возникают в результате осознания объекта, который вызывал их, понимания их жизненного значения.

Эмоции могут существенно влиять на процесс деятельности. Переживания жизненного смысла явлений и свойств мира, или эмоций, - необходима предпосылка человеческой активности. Эмоциональные процессы обеспечивают прежде всего энергетическую основу деятельности, являются мотивами ее. Эмоции определяют качественную и количественную характеристику поведения. Они также обеспечивают селективность восприятия - выбор объектов среды, которые влияют на человека и имеют для нее значение.

Мир эмоций человека многогранен. Эмоций столько, сколько ситуаций, в которых находится личность. В целом чувство и эмоции изменяются контрастно в таких направлениях:

1) удовольствие (приятное переживание);

2) неудовлетворение (неприятное переживание);

3) двойное (амбивалентне);

4) неопределенное отношение к действительности.

При этом человек находится в сильном напряжении, возбуждении или же в спокойном состоянии.

У человека, который чувствует, например, скорбь, гнев, радость, другие эмоциональные переживания, происходят разные изменения не только в деятельности внутренних органов, но и во внешнем виде (мимика, пантомимика и тому подобное). Изменяется выражение лица, голос. Через выразительные движения и действия, как правило, раскрывается чувственная сфера личности.

Медицинскому работнику, особенно для его профессионального успеха, очень важно за выражением лица научиться определять переживание пациента.

В жизни человека оказываются разнообразные эмоциональные переживания (страх, настроение, страсть, аффект и тому подобное), которые отличаются за спецификой течения и влияния на ее деятельность.

Страх - эмоция, которая возникает в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию человека и направленная на источник настоящей или мнимой опасности. Индивид в психологическом состоянии страха, как правило, изменяет свое поведение. Страх у человека вызывает депрессивное состояние, беспокойство, стремление избежать неприятной ситуации, иногда парализует ее деятельность. Если источник опасности является неопределенным или неосознанным, состояние, которое возникает, называется тревогой. Под воздействием страха у человека возникают вегетативные дисфункции, появляется своеобразное выражение лица. В случаях, когда страх достигает силы панического страха, ужаса, он способен навязать стереотипы поведения (побег, оцепенение, защитная агрессия). Неадекватные реакции страха наблюдаются при разных психических заболеваниях (фобии).

Настроение - относительно длительное, стойкое психическое состояние умеренной или слабой интенсивности, которая оказывается как позитивный или негативный эмоциональный фон психической жизни индивида. Настроение может быть радостным или грустным, бодрым или пригниченим. Источником возникновения того или другого настроения является, как правило, состояние здоровья или положение человека среди людей. Вместе с тем настроение, в свою
очередь, влияет на отношение человека к своему окружению: неодинаковым оно будет в радостном настроении и, например, в пригниченому.

Страсть - это сильное, стойкое всеобъемлюще чувство, которое доминирует над другими побуждениями человека и приводит к сосредоточению на предмете страсти всех ее сил и порывов. Причины формирования страстей разные. Они могут определиться осознанными идейными убеждениями, выходить из телесных поездов. Страсть нередко является движущей силой больших дел, подвигов, открытий.

В медицине много примеров, когда во имя спасения человека, с целью изучения тяжелых заболеваний и разработки методов борьбы с ними врачи проводили опыты на себе.

Аффект - сильный и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств; характеризуется ярко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в функциях внутренних органов.

Различают физиологичный и патологический аффекты. В состоянии физиологичного аффекта человек, невзирая на потрясение, которое возникло внезапно, способная руководить своей деятельностью или контролировать ее. Этот аффект возникает как реакция организма на сильный и неожиданный раздражитель. Патологический аффект по большей части влечется относительно слабым раздражителем, например незначительной обидой.

Все разнообразие подходов к сотрудничеству врача и больного состоит из четырех главных компонен­тів: а) поддержки; бы) понимание; в) уважения; г) сочувствие.

Поддержка — одно из важнейших условий пра­вильних взаимоотношений врача и больного. Поддержка в этом случае означает стремление врача быть полезным для больного. Однако не значат, что врач должен взять на себя всю ответственность за состояние здоровья и настроение больного. Здесь должны помогать и семья и близкие друзья больного. Однако главные ресурсы, віро­гідно, скрытые в самом больном, их полное роз­криття и использование станет возможным, если больной осознает: врач стремится помочь, а не пытается заставить. Таким образом, врач отвечает за мораль­ну поддержку больного, то есть активизирует роль больного в лечебном процессе.

Я 7 лет встречаюсь с женатым мужчиной ( только не надо забрасывать меня камнями). Чувствую, что с этим человеком мне в жизни будет хорошо.Но вот в чем проблема. Он никак не разведется с женой, хотя мы уже полгода живем вместе. То мы ждали, пока закончит школу его дочь, затем болела его жена. Теперь, вроде, ничего не держит,но вопрос так и остается открытым. Я говорю, что ситуация меня не устраивает,предлагаю расстаться.

Но он уверяет, что вот-вот разведется. Объясняет, что не хочет встречаться с женой ( она его подавляла). Но без встречи нельзя решить вопрос о разводе. Я люблю этого человека, но же устала от этой ситуации. Как Вы думаете, есть ли будущее у наших отношений или я себя обманываю? Посоветуйте что-нибудь.

"Общение, разбор создавшейся проблемы, ее анализ" это очень здорово, но только ПОСЛЕ того, как отреагированы эмоции. Сейчас это отреагирование состоит в том, что Ваш муж ругается матом, а Вы, максимум, "повышаете немного тон". Поищите варианты сброса эмоций, приемлемые для Вас обоих. Сейчас, скорее всего, происходит следующее: Ваш муж злится. Не важно на что, гнев это совершенно нормальное чувство, и в отношениях он из-за чего-нибудь, да возникает. И так, он злится, а тут Вы, вся белая, пушистая и правильная, все постирано, убрано, и вкусная еда. В результате гнев усиливается.

Мы сможем планировать наше общее будущее,строить совместные планы, перестанем скрывать наши отношения от окружающих, которые и так все знают,Знаете, не пойму почему, но за столько лет чувства не угасли- мне он интересен и как мужчина, и как собеседник, мы подходим друг другу в быту,умеем выслушивать друг друга и находить компромисс.

У меня тоже такая же ситуация, как Вы описываете в последнем своем комментарии, а именно"а может быть так, что это его "я не знаю" из роли сына, который боится, что мама будет ругаться".

Когда дело в наших отношениях доходит до скандала, я начинаю выводить его на разговор, типа"кого что не устраивает и как это решить". И мой молодой человек начинает либо орать, что "если я тебя не устраиваю - давай расстанемся! Вот такой вот я. Всегда таким был и меняться не собираюсь!"

Или начинает кривляться, показывать язык и вести себя по идиотски! У нас никогда не получается нормально, спокойно поговорить и все выяснить! Обязательно срывается он. А если он не срывается, то начинается скандал типа "это ты во всем виновата, ты жить спокойно не умеешь" и начинает все наши прошлые ссоры на меня рушить, хотя мы их уже прожили и пережили. Ну вот тогда срываюсь уже я. (Ну а как иначе? Вы представьте, что бьетесь о стенку, а вас не слышат или не хотят слышать вместо этого смеются и издеваются. Вот как тут быть?

Разговор "кого что не устраивает и как это решить" возможен только после того, как эмоции сброшены. Если у него на Вас и у Вас на него уже накоплена куча негатива, разговор, скорее всего, не получится. Так что вариант, который может сработать, это - сначала скандал, причем жесткий, а потом, на примирении, разговор. Вариант рискованный. Подумайте, может быть есть еще какие-нибудь варианты, которые дадут вам двоим возможность сбросить накопленную агрессию.

То, что это наложилось на предыдущие обиды - это абсолютно верно. Дело в том, что я не могу с уверенностью сказать, нужно ли все это мне! Отношения последнее время были очень напряженными (именно поэтому я хотела немного не быть вместе, чтобы все понять). И сейчас я не уверена, стоит ли мне прощать такое поведение, и в чем-то разбираться (потому что разбираться нужно только мне, а мне прийдется по этому поводу затрачивать силы, энергию, и нервы).

Или просто сказать: "извини, мне все это надоело". И еще, на счет обид они не только у него, но и у меня.  А самое смешное, что такой разговор по душам, мы как раз вчера и разговаривали, и вот к чему это привело. Просто мне хочется, чтобы меня понимали, а у него сейчас сложный период в жизни, и ем тоже нужна поддержка.

То, что обиды и у Вас тоже, это я понимаю. У вас обоих сейчас куча негативных эмоций друг на друга накоплена, я поэтому и пишу, что их нужно сбросить, а потом уже разговоры разговаривать. Вчерашний разговор по душам бал какой и о чем? Как сбрасывать негативные эмоции? И как сделать так, чтобы их сбросила не только я? Если честно, разговаривала в основном я и объясняла, почему он не должен обижаться на то, что я хочу с ним несколько дней не видиться.

Что каксается подробного описания ситуции сбоя. Это скорее не ситуации, а мои ощущения просто. То есть нет какого-то четкого события, после которого "щелк", и понеслось.. Начинается все с того, что пропадае уверенность в себе. Вот вчера еще я дуала, что все делаю правильно, а сегодня уже все не так... И я начинаю себя винить в том, что все делаю не так, начинаю думать, что я полная дура, что вообще ни на что не способна и так далее... Вина эта накапливается, и я больше не могу спокойно ко всему относиться, любое слово кажется доказательством моей никчемности и вины. Я начинаю плакать по пустякам. Потом, если меня не успокоить, начинаю срываться, и орать на всех подрях, видимо чтобы эту вину переложить на других... Но главное в этой истории начальный этап (который я каждый раз отслеживаю и хочу предотвратить), когда абсолютно все плохо.
Я пишу стихи, и у меня есть одно, очень ярко на мой взгляд прердающее суть этого начаьного состояния (я люблю писать в таких состояниях, становиться немного легче):
Бред. Все это бред! Все это паранойя!

ак вот никакого "Ужас! Ужас! Ужас!!!" я в вашей ситуации не вижу, бейте меня палками.
Скорее всего, происходит следующее: Вы пытаесь соответствовать каким-то завышенным стандартам, которым соответствовать просто невозможно. И эти стандарты, видимо, предполагают запрет на негативные эмоции ("нельзя злиться", "нельзя расстраиваться", "нельзя плакать") и еще что-то про "я должна быть самой лучшей" (а если я не самая лучшая, то я дура и неудачница). Большую часть времени Вы себя в этих жестких рамках держите, и чувствуете себя уверенно. При этом блокируется гнев и на себя и на окружающих, и прочие негативные эмоции. Негативные эмоции накапливаются, и в какой-то момент прорываются. А когда они прорываются, на это накладывается острое чувство вины и "со мной все не так", т. к. в такие периоды Вы напрочь несоответствуете своим представлениям о том, какой Вы должны быть, и Вам это кажется какими-то жуткими тараканами, чуть ли не психопатологией. Похоже?

Нежность и ласку Вы можете получить или в ответ на свои проявления любви, или в ответ на "как мне плохо", т. е. на печаль. Гнев проявлять тоже можно и нужно, но это просто другая история. Что думаете по этому поводу?

Могу на это сказать, что на чисто поведенческом уровне со мной не бывает так, что "пошел ты на... но тут же меня жалей"... нет, это естественно разграничивается... то есть свое время для пошел ты на... свое на ой, мне так плохо, пожалейте.

Мне необходимо более глубокое понимание проблемы... необходимо ее решение... просто живу вот с такими сбоями уже много лет, напрягаю сбя и окружающих, надоело, чесслово! Сейчас уже не так все жестко, раньше вообще истерики по несколько дней были... Меня друзья истеричкой называют, а я понимаю, что так оно и есть.

Давайте будем разбираться глубже. Опишите более подробно, что происходит в ситуации "сбоя". Вы пишете о том, что время от времени у Вас случаются приступы плохого настрояния, когда Вы воспринимаете все в черном свете, срываетесь на близких людях. Насколько я понимаю, вы воспринимаете эти ситуации как нечто "из ряда вон". В вашем описании история особенно необычной не выглядит - срывы бывают у многих, негативные эмоции - это нормально. Возможно, что это специфика краткого письменного изложения - тогда опишите более подробно, что именно Вы в таких состояниях делаете, что дает Вам основания думать, что с Вами, всвязи с этими ситуациями что-то не так?

И еще: как обстоит дело с варажением негативных эмоций во все остальное время (не во время ситуаций, о которых Вы пишете)? Может быть так, что есть какие-то внутренние запреты на проявление гнева, он накапливается, а в ситуации "сбоя в восприятии себя и окружающего мира" проявляется по полной программе?