Психоанализ → Коррекции жизненного сценария
Откуда такие высокие стандарты и ошибочные установки взялись, разбираться в онлайне все-таки не возьмусь, хотя сделать это было бы полезно. Я провожу тренинги по коррекции жизненного сценария.
В рамках онлайн консультации могу порекомендовать следующее: начинайте менять установки. Новыми полезными установками для вас могут быть следующие: Я хорошая. Даже когда я злюсь, даже когда у меня что-то не получается, даже когда я не соответствую каким-то там стандартам, Я хорошая. Априори. Это просто надо себе говорить и при этом гладить себя по голове. (Это буквально, техника такая). Злиться можно. Хоть плакат себе такой рядом с зеркалом повесьте, хоть бегущей строкой в заставке на мониторе включите. Если что - скажите, что Воронин разрешил. Начинайте учиться выражать агрессию дозированно, не накапливая ее в себе. Это про то, что Вы имеете полное право сказать человеку (в т. ч. резко сказать) "Мне не нравится ...то-то и то-то." Это про то, что Вам может что-то не нравиться в себе или в жизни, и Вы имеете полное право разозлиться по этому поводу и начать использовать этот гнев для изменения ситуации. При этом, когда Вы злитесь, все равно Вы - хорошая.
На органы чувств человека одновременно действует множество разнообразных раздражителей. Но не все они непосредственно проникают в ее сознание. Происходит вроде бы отбор той информации, которая представляет интерес и имеет важное значение для личности. Остальные воспринимаются как второстепенное, нечетко или вообще не замечается. Выборочный, целеустремленный характер психической деятельности составляет сущность внимания.
- Пора вставать! – услышал К. из другой комнаты мужской голос.
Добрый день! Сегодня в передаче "Тайны природы" мы раскажем вам о так называемых Преподавателях. Эти странные сушества разительно отличаются от всех остальных. Они все время пытаются кого-нибудь чему-нибудь учить. Для этого они заманивают свои жертвы в разбросанные тут и там различного вида ловушки, называемые Учебными заведениями, обещая им превратить их в настоящих людей. Но у многих из учащихся, особенно в средних и высших учебных заведениях, наоборот, появляются хвосты и им их приходится сдавать, чтоб снова почувствовать себя людьми.