Dr. Life Experiment

Ассертивность (уверенное поведение) всегда на грани агрессии. Когда к внутреннему спокойствию добавляется чуть-чуть гнева - это и есть ассертивность. Агрессия - это нормально. Гнев имеет две простые биологические функции: защита территории и экспансия (вторжение на территорию чужую). Отстаивание своих интересов в Вашей семейной ситуации - это защита территории. Бизнес-тренинги и карьера - это экспансия. Без гнева - никуда. Так что выбрасывайте из головы все "злиться плохо". Злиться хорошо, можно, нужно и приятно. А по поводу "мы это уже обсуждали; вопрос закрыт", конечно, будете слышать на первых порах. До тех пор, пока не научитесь в свое "мне это не нравится" вкладывать ровно столько гнева, сколько необходимо. Вы же всю жизнь учились уступать. В одночасье научиться уверенному поведению не получится. Начинайте учиться. Кстати, обратите внимание на то, что я сейчас делаю. Мой текст агрессивен. И это экспансия, направленная на преодаление Ваших ошибочных установок. И в тренингах, и в психологической работе это необходимо - учитесь, коллега.

Я хочу стать бабником! но в следствии неправильного воспитания, как это у нас в России часто бывает, так как им занимаются исключительно женщины,испытываю ряд затруднений, в связи с идиотскими установками, прививаваемыми женщинами! на подобии: боязнь обидеть девушку, повышенное чувство долга(не пойми перед кем), нелепое чувство совести перед девушкой, зачастую какое-то ущербное мышление-что женщина важнее,  лучше мужчины, что с женщиной нельзя то, то и то...вообщем ограничения, мешающие достижению цели!

Читать дальше

Темы: джентельмен, мальчик, роль, установка

У меня были похожие во многом отношения: мальчик старше меня на 5 лет из рабоче-пролетарской семьи, правда он был с высшим, но все равно воспитание кое-где сказывалось, опыт отношений с ним был года 3, начала я с ним встречаться в 19 лет, было предложение выйти замуж, но мы передумали. Черт, это как-то очень напряжно, когда я стала отчетливо осознавать что я и его семья - что-то разное. Совсем разное. Да, они хорошие люди, но другие. И переделать их я не могла, да и не надо было, но и саму все три года коребило и ставил в недоумение их склад жизни.  А про секс, это очень хорошо, что ты умеешь получать удовольствие от секса. Если получилось с одним, и не раз, значит и с другими получится.

У меня очень схожая ситуация по жизни, мне тоже хочется отодвинуть женщину на ее место, а самому занимать свое, думаю что если отодвину в реале, то что то изменится, на практике получается немного не так как только отодвигаю сразу ее место заполняет аналог, не важно в виде человека или ввиде жизненых ситуаций, напрмер коллеги начинают наступать на пятки или сны хищнические снятся..где же та граница за которую хочется отодвинуться, как найти ту золотую середину, которая бы создавала комфорт пребывания рядом с другим человеком? я думаю что наша жизнь есть тот тренинг с помощью которого мы учимся отвоевывать у самих себя ту территорию которую потом превращаем в зону комфорта.

Читать дальше

Темы: гнев, депрессия, подруга, развитие

Слышу шепот поблизости,
Тень за дверью прокралась.

Это муза в ночи
С тишиной обвенчалась.

Я встаю. И свечу
Зажигаю в лампадке,

Нахожу карандаш,
Рву листок из тетрадки.

Мои руки дрожат,
Мысль не слушает тело.

Мне хотелось поспать,
Но Она не велела!

Села рядом со мной,
Затаила дыханье.

Читать дальше

Темы: карандаш, муза, ночь, свеча

То, о чем Вы пишите, относится к жизненному сценарию - это набор установок о себе, людях и жизни, которые идут из самого раннего детства, и определяют, что с нами происходит во взрослой жизни. Все это корректируется, все это можно улучшить, я с этим работаю, но - очно.

В рамках онлайн консультации могу рекомендовать следующее: начинайте учиться дарить себе ту любовь, которой Вам не хватает. Техника очень простая: как можно чаще задавайте себе вопрос "А если бы я себя любила - как бы я поступила?". Понимаю, что хочется Вам любви от близких людей, Вы ее недополучили. Но видите, какая штука, человек, который сам себя любит, начинает транслировать это чувство в мир. Появляется возможность и желание любовь дарить, и это вызывает у людей ответное чувство.

И еще одно: начинайте учиться находить и видеть проявление любви к Вам. Я имею ввиду следующее: у Вас сейчас есть эта установка "Меня никто не любит". Для ее возникновения, судя по тому, что Вы пишите, были основания. Но: с детства имея эту установку, Вы постоянно выделяете в жизни те события, которые ее подтверждают. Знаете такие картинки, где можно увидеть два профиля, а можно вазу?Так вот, жизнь настолько богата, что в ней можно найти подтверждение практически любой установки. А те вещи, которые идут вразрез с нашими установками, мы просто не замечаем.

Читать дальше

Темы: добро, кризис, разговор, совет