Психотерапия → Разрешить себе позлиться
Я встречаюсь с парнем, уже где-то 2,5 месяца, сначала было всё хорошо, а сейчас что-то происходит, а что не пойму вы наверно знаете про женскую интуицию вот она самая и говрит мне: что-то происходит не то! Нам как то не о чем поговорить, он ко мне стал относится не так, не звонит каждый день, в последнее время зову гулять только я да и он не обнимет и не поцелует лишний раз, хотя и раньше так было он толи меня стеснялся, а сейчас не пойму почему очень боюсь его потерять, боюсь что ему со мной становится скучно и он уйдет, подскажите как удержать? Как удивить? Что нужно сделать чтобы испавить ситуацию?
Вот это самое "я сейчас кого-нибудь убью" очень похоже на гнев, который Вы в себе подавляете. Происходит, скорее всего, следующее. Ситуация, которая сложилась, вам не нравится, и вызывает совершенно естественную реакцию гнева. Это гнев никак не выражается (и вообще, "я мухи не обижу"). Из-за того, что он не выражается - ощущение слабости (все силы ушли на попытки себя успокоить) и нереальности происходящего. Разрешить себе позлиться. Т. е. проораться, избить подушку, если нравятся танцы - включить музыку поагрессивнее и свой гнев протанцевать (ну т. е. прыгать под музыку и орать). Готовы что-нибудь такое проделать? В какие-то моменты будет включаться страх и "не хочу я этого делать". Это связано с тем, что в голове у Вас сидит установка "злиться плохо". Установка ошибочная. Злиться можно.
У Вашего молодого человека сейчас накопленного и непроявленного гнева, скорее всего, не меньше, чем у Вас. Так что, если Вы найдете способ все это сбрасывать, когда встречаетесь, будет очень не плохо. Я не имею в виду друг на друга ругаться, можно вместе поругаться на что-то внешнее. Что-то из серии "блин, как меня достала эта армия", например.
Нет не обсуждала, я боюсь что он испугается претензий и уйдет и сегодня я вот подумала что наверно виновата я сама себя вела неправильно, он когда ко мне тянулся, то за руку брал, то на руки поднимал, а я ответно ничего не делала. Просто теперь я боюсь раскрываться в отношениях и показывать свои чувства т.к. до этого была у меня безответная любовь, и вот как следствие такая боязнь и закрытость.