Психотерапия → Вырваться из злополучного треугольника
Я выбрала мужчину, которого нужно спасать потому что любила его и готова была на всё, чтобы быть вместе. Причины по которой испытываю это чувство сейчас найти не могу. Видимо, чувства не могут просто взять и в миг исчезнуть. А насчёт спасителя, возможно ищу, раз уж мне довелось оказаться в роли жертвы, а возможно, хочу просто вырваться из этого злополучного треугольника, но просто не знаю как, ведь я за 2 года уж больно сильно привязалась к "одной из его составляющих".
А вообще, я сейчас думаю об этом и понимаю, что меня устраивала роль спасителя, ведь тогда я была уверена, что во мне нуждаются. Наверное, именно поэтому я всё терпела, потому что чувствовала себя необходимой. Я могу как-нибудь иначе испытывать это чувство, не находясь в этом треугольнике и не спасая наркомана? Ведь роль жертвы меня совсем не устраивает.
Хорошая находка, поздравляю. По-моему, то направление мыслей, которое позволяет Вам выйти из треугольника, Вы уже нашли. И ответ на тот вопрос, который задаете, можете найти самостоятельно.
У меня в прошлом году за 1,5 месяца в семье было 4 похорон, причем самые близкие: папа, бабушка и т.д. Моей дочери 3 года, она инвалид (детский церебральный паралич). С супругом (как и у всех) бывают проблемы. Сама я психолог, казалось бы, применяй основной принцип "познай себя сам", да не всегда так получается. Иногда самой так хочется зарыться в пучину депрессии. А иногда, наоборот, посторонние спрашивают: "Вика, мы поражаемся твоей стойкости и несгибаемому оптимизму. Поделись секретом..." А какой тут, спрашивается, секрет? Когда есть силы, я говорю себе, что всё, что ни случается, - к лучшему. Объясняю... Как к лучшему может быть смерть отца от инсульта? Да так, что, если бы он выжил, мог бы стать полнейшим инвалидом, страдал бы, и тяжело было бы и ему, и другим и т.д. Как рассуждать, что к лучшему ДЦП у ребёнка? Да так, что благодаря этому ребёнок получает в тысячу раз больше внимания, чем другие дети. Что чувствуешь себя практически всесильным, когда добиваешься какого-то нового движения у ребёнка. Каждый успех - это огромная радость. Вот так и живу, утешая себя и других вокруг.