Психотерапия → Противоречия
Консультация позволяет разобраться с какими-то отдельными проблемными моментами. А вот когда все не так, лучше все-таки, сходить на тренинг или на очную консультацию. Судя по тому, что Вы пишите, я бы посоветовал начать с тренинга. Вещь, которую хочу Вам предложить: начните развивать любовь к себе. Сделайте такую технику: возьмите какую-нибудь свою куртку и сверните ее так, чтобы сверток был похож на спеленатого маленького ребенка. Возьмите этого "ребенка" на руки. Представьте, что это живой ребенок. Представьте, что Вы чувствуете, как он дышит, как бьется его сердце.
И вот Вы заглядываете в лицо этого ребенка, и видите, что этот ребенок - Вы, только совсем маленькая. Поговорите с этим ребенком (вслух). Скажите ему, что Вы его любите, что всегда будете о нем заботиться. Обещайте ему сделать его счастливым, расскажите, какая жизнь его ждет. Может быть, Вам захочется сказать ему что-то еще. Когда Вы почувствуете, что ребенок Вас услышал, Вы берете этот сверток, и как бы растворяете этого ребенка в себе. И у Вас в руках остается просто одежда. Во время выполнения этой техники могут возникать самые разные чувства, просто позвольте им быть. Захочется плакать - плачьте, захочется смеяться - смейтесь. Сделайте эту технику.
Я понимаю , что рамки онлайн консультирования очень ограничены) очень хочется побывать на тренинги , но пока нет возможности. Технику попробую, единственное, чего боюсь, что "ребенок на руках" может сколыхнуть другие мысли и вопросы. А ннастоящем ребенке которого очень давно хочу, но тоже боюсь заводить потому что думаю могу стать плохой мамой. С такими истериками могу повредить малышу. Хотя ребенком наверно стал бы для меня теб самым смыслом и двигателем жизни, которого мне не хватает. Сплошные противоречия.
Прежде всего понять, что это он тебя ТАК любит. Просто по-другому его любить не научили. Скорее всего, его воспитывали также. Просто запомни свою реакцию на такое воспитание, чтобы своих детей воспитывать по-другому. Если хочется нормального общения, можно попробовать вот что: нужен очень искренний разговор на тему "папа, когда ты говоришь, я понимаю, что ты хочешь, чтобы я был лучшим, и ты это делаешь для меня, но я при этом чувству (а что ты при этом чувствуешь). Иногда мне от тебя очень хочется услышать .... ". Здесь важно не обвинять. И подскажи ему, что именно тебе хочется услышать, конкретную фразу. Попроси, чтобы он тебе это сказал. Техника - не знаю такой. А под какие задачи она тебе нужна?