Психоанализ → Паранойя
Действительно, я задумалась и поняла, что все остальное время я не допускаю никакого негатива по отношеню к другим людям даже в мыслях, не то что на словах! Я и сама не люблю людей, которые осуждают всех подряд, все ругают.
Что каксается подробного описания ситуции сбоя. Это скорее не ситуации, а мои ощущения просто. То есть нет какого-то четкого события, после которого "щелк", и понеслось.. Начинается все с того, что пропадае уверенность в себе. Вот вчера еще я дуала, что все делаю правильно, а сегодня уже все не так... И я начинаю себя винить в том, что все делаю не так, начинаю думать, что я полная дура, что вообще ни на что не способна и так далее... Вина эта накапливается, и я больше не могу спокойно ко всему относиться, любое слово кажется доказательством моей никчемности и вины. Я начинаю плакать по пустякам. Потом, если меня не успокоить, начинаю срываться, и орать на всех подрях, видимо чтобы эту вину переложить на других... Но главное в этой истории начальный этап (который я каждый раз отслеживаю и хочу предотвратить), когда абсолютно все плохо.
Я пишу стихи, и у меня есть одно, очень ярко на мой взгляд прердающее суть этого начаьного состояния (я люблю писать в таких состояниях, становиться немного легче):
Бред. Все это бред! Все это паранойя!
ак вот никакого "Ужас! Ужас! Ужас!!!" я в вашей ситуации не вижу, бейте меня палками.
Скорее всего, происходит следующее: Вы пытаесь соответствовать каким-то завышенным стандартам, которым соответствовать просто невозможно. И эти стандарты, видимо, предполагают запрет на негативные эмоции ("нельзя злиться", "нельзя расстраиваться", "нельзя плакать") и еще что-то про "я должна быть самой лучшей" (а если я не самая лучшая, то я дура и неудачница). Большую часть времени Вы себя в этих жестких рамках держите, и чувствуете себя уверенно. При этом блокируется гнев и на себя и на окружающих, и прочие негативные эмоции. Негативные эмоции накапливаются, и в какой-то момент прорываются. А когда они прорываются, на это накладывается острое чувство вины и "со мной все не так", т. к. в такие периоды Вы напрочь несоответствуете своим представлениям о том, какой Вы должны быть, и Вам это кажется какими-то жуткими тараканами, чуть ли не психопатологией. Похоже?