Психотерапия → Тренинг как психопрофилактический метод (часть 4)
Сценарий темы
Как отрабатывать темы, которые четко связаны с определенной фазой коммуникации (к таким относятся четвертая, шестая и восьмая темы)? Для этого может быть использован предлагаемый ниже сценарий, что позволяет участникам воспринять тему как что-то целостное, эмоционально завершенное.
1. Разминка (наилучше — тематическая).
2. Диагностика проблемы в ходе выполнения или упражнения небольшой игры.
3. Теоретический «кусок»: введение понятий, правил, технологий.
4. Отработка навыков в серии упражнений.
5. Обобщение полученных навыков в «большой» ролевий игре.
6. Рефлексия (обмен чувствами, анализ что состоялся, ответу на вопрос ведущего).
7. Межличностная поддержка, обратная связь.
Посмотрим, как работает эта схема на примере такой узкой темы, как «Позиции «сверху», «снизу» и «наравне» в общении».
Разминка
Упражнение типа «карусель», в ходе которого участники в парах играют небольшие сценки с заданными ролями: билетный контролер — «заяц», продавец — покупатель и т.д. Обмен чувствами в парах и общем кругу. Обсуждение что понравились и несподобалися ролей.
Диагностическое упражнение
Участники (исполняющие роль начальника) по очереди уговаривают своих сотрудников выйти выходного дня на субботник. Позволяются любые приемы влияния. Короткое обсуждение.
Теория
Уводяться понятия трех типов пристроек; обсуждаются вербальный и невербальный репертуар выполнения каждой из них, возможности и ограничения их применения.
Отработка
Упражнение в тройках, направленное на проживание каждым участником всех трех позиций. Обсуждение чувств в тройках, общий анализ. Длительность обсуждения в этом упражнении максимальна.
Пассивные участники обязательно стимулируются вопросами.
Обобщающая игра «Администратор гостиницы»
Кто-то из участников играет администратора гостиницы, в которой нет мест, другие пытаются получить в ней спальное место, пользуясь одной из трех пристроек. Обсуждение итогов.
Общий анализ
Стимулирование процессов обратной связи, самоанализа. Обмен чувствами. В завершение — упражнение на групповую сплоченность, которая снимает трение и разногласия, которые возникли в ходе работы над навыками, например «Живые руки».
Такая работа, несомненно, требует много времени, но благодаря своей целостности и завершенности она очень эффективна. Она хорошо дисциплинирует участников, помогает им сосредоточиться на проживании определенного опыта, овладении конкретными навыками.
Психогимнастика в ПТ
В «живом теле» ПТ, кроме конкретных тем и работы над групповой динамикой, есть еще один элемент — психогимнастические упражнения. В тренингах общения они в большинстве случаев исполняют подчиненную роль, используются в качестве разминку на этапах перехода от одной темы к другой для поддержки групповой атмосферы.
Больше всего активно психогимнастика обычно используется в разминке. Однако, повторимо, в ПТ на ней акценту не делается. При этом нужно ответственно относиться к выбору психогимнастических упражнений, потому что многие из них чрезвычайно энергоемкие или, напротив, высвобождают огромное количество групповой энергии, которая потом может не позволить группе
переключиться на отработку навыков. На эту тему мы тоже поговорим отдельно.
Вывод
Психологический тренинг — это упражнения, атмосфера, особенное состояние души каждого участника. Но в первую очередь тренинг — это определена концепция человеческих отношений. Концепция,
личностно воспринятая и технологически воплощенная ведущим.
При правильной организации и проведение тренингов даже имели количество профессионалов может сделать наше общество здоровее и лучше. Давайте же выращивать профессионалов.